気分って、毎日毎秒変わるんだな。気持ちに素直にぬりえをしていると、そんなことに気づかされます。 さっき黒い気分だったかと思えば、おいしいものを食べてパッと明るい色が出てきたり。 作風もバラバラ。 今日と昨日じゃ、別人が塗ったような仕上がりにな…

2018年も後半の9月頃、ぬりえに目覚め始めるも、持ち前のセンスのなさを発揮してばかりの毎日。完成作のベストはまだ作れそうにないので（ほとんど完成してない）、ポンコツな方のベスト3を選んでみました。 期せずして100均ぬりえばかりなのは、きっと100円…

親になってからというもの、クリスマスは忙しい。うちの息子はたくさんアレルギーをもっているので、市販のケーキやらチキンは食べられず。でもくいしんぼうなので、めちゃくちゃ期待してる！！ 「チキン♪」「ケエキ♪」 明らかに発することばに♪ついてる。 …

私は配色のセンスがありません。ついでに言うと、服のコーディネートも苦手です。若かりしころ、私の着ていた服を見た知人から、「うわっ、すごい色合いだね…」と言われてしまったことがあります。さらに、そこに居合わせた気遣い上手で優しい人から、 「い…

今回はちょっとセラピー関連の話から入ります。 ぬりえセラピーでは、マイナスの気持ちを出すことも大切にしています。心が回復するためには、たまったマイナスの感情をアウトプットする過程が必要だということです。 私は、自分がぬりえをする時、この「マ…

今回塗ったのはこれ。世界一周 ぬり絵の旅 around the world trip かわいい楽しいぬり絵ブック作者: 柳川風乃出版社/メーカー: 講談社発売日: 2015/09/18メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る 沢山の色を使うといつも迷子になるので…

「ぬりえしようかな～」 なんてぼんやり考えていた頃に出会ったのがコレ。 本屋さんをふらついていた時に見つけた、『大人の塗り絵・お試し帖』 ポストカードサイズで小さいし、見本もついてるし、これなら私でもできるかな？ と思い持って帰ってみました。 …

今塗ってるのがこれ。 （厳密に言うと色々塗ってて途中だらけだけど）ぐっすり眠れる不思議なぬり絵作者: 友野なお出版社/メーカー: 西東社発売日: 2018/11/12メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る（画像でませんね！！）『ぐっすり…

ぬりえをすることで元気に！ ぬりえをしたら、こころが軽くなった！ ぬりえというと、こういうことがよく言われますが、 私にとっては違いました。 売られているぬりえは、柄が細かくて塗りきれない･･･。思ってたのと違う･･･。うまくできない･･･。 スッキリ…